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宝妈产后第一次下床,这举动却被说矫情

2020-01-10

  剖宫产后的苦楚首要来自于排尿,其次是第一次下床,简直是轻不得重不得。动作太轻起不来,动作太重拉扯创伤。

@Tina:真是犹如重生,感觉腿现已不是自己的了,底子没办法驾御的才能。我只能站到那儿,无法行进也无法撤退,渐渐习惯了几分钟后,被人架着往厕所移动,两米的间隔,真的是两米!我走了10分钟。

产后赶快下床活动,能够防止产后尿潴留、防止产后肠粘连,以及防止产后出血量增多的现象,所以,宝妈这时候一定要活跃合作,再痛也得忍!

宝妈能够先在床上操练翻身,自己太疼就让老公帮助翻身,然后渐渐把床摇起来,让自己逐步习惯。

渐渐的把腿垂在床侧,让脚坚实的踏在地板上,再用手掌撑着床边站起来。起来之后,能够用巧劲,尽量把重心倾向老公,这样自己能轻松点。

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